Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de brócoli con pomelo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de pasas sin semillas60 g
-
40 g de pipas de calabazade pipas de girasol40 g
-
de ramilletes de brócoli400 - 450 g
-
cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm1
-
pomelos rosas2
-
de cebollino fresco picado20 - 25 ramitas
-
de aceite de oliva50 g
-
de mostaza de Dijon1 cucharadita colmada
-
de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)3 ramitas
-
de sal1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
295 kcal /
1234 kJ
Πρωτεΐνη
9.3 g
Λιπαρά
18.7 g
Υδατάνθρακες
21.9 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Descubre el brócoli
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Guisantes con jamón
30min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30min
Hervido
40min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5u.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25min
Revuelto de gulas con jamón
30min
Ensalada de arroz con mayonesa
30min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min