Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Zupa szpinakowa z imbirem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry15 g
-
ząbki czosnku2
-
cebuli dymki pokrojonej na 1 cm kawałki30 - 40 g
-
oleju kokosowego20 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej2 łyżeczki
-
fasoli cannelini, z puszki odsączonej400 g
-
liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych, odsączonych450 g
-
wody200 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego½ łyżeczki
-
orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych4 łyżki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
392 kcal /
1638 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chłodnik
10 λεπτ.
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa bryndzowa
45 λεπτ.
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Chłodnik pomidorowy
30 λεπτ.
Wegańska zupa bananowa z curry
30 λεπτ.
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1ωρ. 15 λεπτ.
Grecka zupa z soczewicy
40 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.