Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagne de courgette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
5 brins de persil frais, équeutés
-
100 g de carotte coupée en petits tronçons
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de viande de bœuf hachée
-
400 g de purée de tomates en conserve
-
3 pincées de sel et 0,5 c. à café pour la béchamel, à ajuster en fonction des goûts
-
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de beurre et un peu pour le plat
-
40 g de fécule de maïs
-
450 g de lait
-
500 g de courgettes non épluchées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
26.5 g
Θερμίδες
1832.8 kJ /
439.8 kcal
Λιπαρά
26.8 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Frais et coloré
17 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet tikka masala
2 Std.
Hot dogs
3 Std. 45 Min
Burger au porc braisé
4 Std. 15 Min
Porc aigre-doux
45 Min
Risetti au poulet, pesto estragon
30 Min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1 Std.
Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes
1 Std. 20 Min
Arancini à la viande hachée
3 Std.
Hamburger au poulet
4 Std. 30 Min
Couscous au poulet et aux aubergines
1 Std.
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 Min
Porc aux lentilles
1 Std. 20 Min