Chou chinois aux crevettes

Chou chinois aux crevettes

4.4 287 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

L'omelette

6 œufs
20 g de sauce de soja
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g d'eau

Le chou chinois

75 g de noix de cajou grillées, non salées
100 g d'oignon doux coupé en deux
1 gousse d'ail
½ petit piment rouge frais
15 g gingembres frais
500 g de chou chinois émincé
25 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
1 c. à soupe de miel
200 g de petits pois frais
400 g de crevettes cuites, décortiquées
1 filet d'huile de sésame
6 - 8 brins de coriandre fraîche équeutés et ciselés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 42.5 g

Θερμίδες 2122.5 kJ / 508 kcal

Λιπαρά 27.8 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 21.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Légumes & Co 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de christophine au vivaneau

1ωρ. 10 λεπτ.

Filets de colin, purée de haricots plats

35 λεπτ.

Saumon en croûte au cresson

2ωρ. 5 λεπτ.

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

50 λεπτ.

Soupe de moules au curry

45 λεπτ.

Tajine de lotte au citron confit

1ωρ. 35 λεπτ.

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1ωρ. 10 λεπτ.

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

45 λεπτ.

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 λεπτ.

Brandade de chou vert aux deux poissons

1ωρ.

Truites farcies à la ricotta

40 λεπτ.

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων