
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada primavera
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite20 g
-
arroz125 g
-
brócolos só os floretes100 g
-
milho50 g
-
vinagre30 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido400 g
-
algas chinesas demolhadas50 g
-
cogumelos laminados100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
amêndoa laminada e torrada50 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
235 kcal /
982 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
28 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas salgadas
35 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min
Risoto com cebola caramelizada
1h
Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha
1h 20min
Tomatada com ovos escalfados
55min
Salada de cuscuz com ervilhas
20min
Pudim de massa e legumes
1h 10min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Cuscuz de Legumes
25min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1h 10min
Canelones de beringela
1h 5min
Esparregado com polenta frita
2h 30min
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25min