
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet gingembre-citron
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de gingembre frais15 g
-
citron jaune bio½
-
gousse d'ail1
-
d'oignon100 g
-
de farine2 c. à soupe rases
-
de paprika doux1 c. à café rase
-
tours de moulin à poivre noir12
-
de sel½ c. à café rase
-
cuisses de poulet, désossées (demander à votre boucher de le faire) et coupées en morceaux de 3 cm4
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de vin pétillant blanc (cava, effervescent espagnol, ou vouvray)250 g
-
de cassonade½ c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
263 kcal /
1101 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
13 g
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