Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
sesame oil30 g
-
dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο)1 pinch
-
light soy sauce140 g
-
honey200 g
-
cod fillets (approx. 125 g each)4
-
tinned baby corn drained, halved lengthways100 g
-
sugar snap peas100 g
-
water1000 g
-
basmati rice250 g
-
fine sea salt1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
39.8 g
Θερμίδες
2682 kJ /
634 kcal
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
94.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1h 30min
Prawn and Miso Noodle Soup
20min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20min
Steamed Garlic Prawns
30min
Braised Cod with Thyme and Lemon
40min
Best Beer Battered Fish
30min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1h
Calamares a la Americana
50min