Crumble de saumon et tomates aux graines

Crumble de saumon et tomates aux graines

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g de parmesan coupé en morceaux
80 g de beurre en morceaux
80 g de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
120 g de farine
500 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
300 g de tomates cerise
2 brins de thym frais émiettés
sel
poivre fraîchement moulu
4 c. à soupe d'huile d'olive

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 820 kcal / 3405 kJ

Πρωτεΐνη 40 g

Λιπαρά 60 g

Υδατάνθρακες 27 g

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