Couve recheada e molho de cogumelos porcini

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

P/ demolhar

cogumelos porcini secos
10 g
Água q.b. p/ demolhar

Couve recheada

água
1500 g
arroz
200 g
folhas de couve lombarda
8
cebola cortada em pedaços
100 g
cogumelos cortados em metades
500 g
manteiga
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Molho de cogumelos Porcini

caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
farinha
20 g
natas
1 c. sopa de
queijo-creme com sabor a cogumelos selvagens
100 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 810.3 mg

Πρωτεΐνη 17.8 g

Θερμίδες 2106.3 kJ / 503.4 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 14.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 77.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RECEITAS A VAPOR 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Focaccia floral sem glúten

Ninguna valoración

Salada de couve e cenoura com feta

15min

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5

45min

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25min

Falafel com húmus de beterraba

20min

Omelete proteica

30min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50min

Salada de cuscuz com ervilhas

20min

Massa com pesto de brócolos

30min

Εμφάνιση όλων