Ensalada de espárragos y fresas

Ensalada de espárragos y fresas

4.8 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de agua
    1580 g
  • de vinagre
    100 g
  • de azúcar
    60 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de sal
    2 cucharaditas
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de albahaca seca
    1 cucharadita
  • de espárragos blancos
    500 g
  • de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 4 cm
    500 g
  • de piñones crudos
    50 g
  • de fresas en mitades o en cuartos
    500 g
  • de rúcula
    50 - 100 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 219.8 kcal / 919 kJ
Πρωτεΐνη 5.6 g
Λιπαρά 14.5 g
Υδατάνθρακες 16.5 g
Φυτικές ίνες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων