Coca mallorquina de espinacas con sardinas

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

4.5 67 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

150 g de cebolleta tierna en rodajas
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimentón
250 g de espinacas baby frescas
60 g de zumo de naranja recién exprimido
60 g de cerveza
300 g de harina
12 - 14 tomates cherry en mitades

150 g de tomate maduro, en mitades
1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 1477 kJ / 353 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Espinacas - Inspiración verde 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza de coliflor

40 min

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1 h 20 min

Bocaditos de pizza y pepperoni

1 h 15 min

Samosas de espinacas y queso feta

30 min

Pa amb oli mallorquín

4 h 10 min

Hojaldre provenzal

2 h

Coca de pimientos verdes y patatas

1 h

Empanadillas de puerro y queso

1 h

Empanada de sardinas

1 h 15 min

Molinetes de hojaldre y ternera

35 min

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

4 h

Hojaldre de setas y beicon

1 h

Εμφάνιση όλων