
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de seitan et sauce aux câpres
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les boulettes
-
de petit pain vegan (de la veille ou de l'avant-veille), en morceaux50 g
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
d'huile neutre15 g
-
de seitan coupé en morceaux (3 cm env.)400 g
-
de levure de bière en paillettes (10 g)2 c. à soupe bombée
-
d'agar-agar (5 g)2 c. à café bombées
-
de fécule (25 g)2 - 3 c. à soupe
-
d'eau700 g
-
cube de bouillon de légumes vegan1
-
de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en morceaux700 g
La sauce aux câpres
-
de crème de soja150 g
-
de jus de citron15 g
-
de farine de blé40 g
-
de sirop d'agave15 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre blanc moulu2 pincées
-
de câpres au vinaigre égouttées40 - 50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
483 kcal /
2029 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
60 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vegan - recettes 100% végétales Vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti aux légumes du printemps
Καμία βαθμολογία
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 λεπτ.
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 λεπτ.
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 λεπτ.
Quenelles de beignets de chou-fleur
1ωρ.
Falafels sauce tomate et lait de coco
9ωρ.
Paella végétarienne
50 λεπτ.
Purée butternut-noisettes
50 λεπτ.
Quiche aux tomates cerises
1ωρ.
Crumble de tomates
50 λεπτ.
Dhal
1ωρ. 40 λεπτ.
Spaghetti o palmo
35 λεπτ.