Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy

4.2 542 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
10 g
ząbki czosnku
2
oliwy z oliwek
3 łyżki
pomidorów, z puszki
400 g
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
wody
500 g
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
400 g
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
rozmarynu, świeżego tylko liście
1 gałązka
2 szczypty rozmarynu, suszonego

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 197.9 kcal / 828 kJ

Πρωτεΐνη 5.9 g

Λιπαρά 12.5 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Νάτριο 981.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chłodnik

Chłodnik

10 Min

Zupa krem z kurek

Zupa krem z kurek

40 Min

Zupa z rukoli

Zupa z rukoli

35 Min

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

1 Std.

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 Min

Krem z kalafiora z czarną soczewicą

Krem z kalafiora z czarną soczewicą

1 Std. 50 Min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 Min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1 Std. 15 Min

Rosół na wołowinie

Rosół na wołowinie

2 Std. 15 Min

Zupa rybna z szafranem

Zupa rybna z szafranem

50 Min

Zupa grzybowa z białą fasolą

Zupa grzybowa z białą fasolą

35 Min

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

1 Std.

Εμφάνιση όλων