Jackfruit and mayo sandwich filling

Jackfruit and mayo sandwich filling

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
3
vegan mayonnaise (see Tips)
3 tbsp
garlic clove
1
mustard
1 tsp
ground turmeric
1 pinch
nutritional yeast (see Tips)
3 tbsp
kala namak (black salt) (optional - see Tips)
¼ tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
cayenne pepper (optional)
1 - 2 pinches
canned jackfruit in brine rinsed and drained (approx. 300 g after draining - see Tips)
565 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 736.2 kJ / 175.3 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Υδατάνθρακες 15.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa verde

Salsa verde

5 λεπτ.

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

24ωρ. 35 λεπτ.

Big Mac-style sauce

Big Mac-style sauce

4ωρ.

Gluten free barbecue sauce

Gluten free barbecue sauce

50 λεπτ.

Black garlic and onion jam

Black garlic and onion jam

55 λεπτ.

Guacamole with mango

Guacamole with mango

10 λεπτ.

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2ωρ. 40 λεπτ.

Baked pâté

Baked pâté

3ωρ.

Yellow chicken curry with rice

Yellow chicken curry with rice

1ωρ.

Roasted fennel dip

Roasted fennel dip

35 λεπτ.

Chunky guacamole

Chunky guacamole

10 λεπτ.

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

24ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων