Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Chili de soja com grão e feijão
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido200 g
-
soja granulada fina100 g
-
Água quente q.b.
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho3
-
pimento vermelho cortado em tiras200 g
-
cenoura cortada em pedaços240 g
-
malagueta vermelha fresca s/ sementes1
-
polpa de tomate200 g
-
pau de canela1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Salsa q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
457.4 mg
Πρωτεΐνη
12.1 g
Θερμίδες
1058.4 kJ /
253 kcal
Λιπαρά
9.7 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
31.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cozinha Vegetariana
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Migas de batata à alentejana
45 λεπτ.
Guisado de feijoca
25 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
50 λεπτ.
Salada de quinoa, grão e caju
30 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1ωρ.
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 λεπτ.
Pudim de cenoura e brócolos
1ωρ. 10 λεπτ.
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 λεπτ.
Estufado de lentilhas com legumes
1ωρ. 45 λεπτ.
Feijão e abóbora com natas e coentros
1ωρ.
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 λεπτ.