Canelones de beringela

Canelones de beringela

4.5 88 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo da Ilha cortado em pedaços
130 g
beringelas (1000 g aprox.)
4
sal
2 c. chá de
limão só o sumo
1
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
tomate maduro cortado em quartos
1000 g
açúcar
2 c. chá de
orégãos
1 c. sopa de
vinho branco
50 g
requeijão
450 g
folhas de manjericão
10 g
pimenta
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1456.9 mg

Πρωτεΐνη 19.6 g

Θερμίδες 1473 kJ / 352.1 kcal

Λιπαρά 15.6 g

Φυτικές ίνες 14.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.1 g

Υδατάνθρακες 38.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cozinha Vegetariana 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beterraba e morango

5min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30min

Bolonhesa de lentilhas

50min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min

Salada de burrito

1h 5min

Massa com molho beringela e tomate

45min

Salada de massa com grão e curgete

35min

Hambúrgueres de tremoço

1h 10min

Salada fresca de arroz integral

1h

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30min

Salada fria de favas

30min

Abóbora com risoto

1h 5min

Εμφάνιση όλων