Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.9 119 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

cebuli przekrojonej na pół
60 g
oleju rzepakowego
30 g
kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki
czarnuszki
½ łyżeczki
czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
300 g
bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
900 g
soli
1 łyżeczka
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 - 20 g
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 362.5 kcal / 1517.7 kJ

Πρωτεΐνη 19.8 g

Λιπαρά 14.2 g

Υδατάνθρακες 45.2 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RETRO KUCHNIA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

1ωρ. 15 λεπτ.

Zupa z pokrzyw

Zupa z pokrzyw

40 λεπτ.

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 λεπτ.

Zupa selerowa aksamitna

Zupa selerowa aksamitna

25 λεπτ.

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 λεπτ.

Zupa z białych warzyw

Zupa z białych warzyw

45 λεπτ.

Żur z klopsikami na Varomie

Żur z klopsikami na Varomie

1ωρ.

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

1ωρ.

Zupa z ravioli i wołowiną

Zupa z ravioli i wołowiną

30 λεπτ.

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

40 λεπτ.

Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)

Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)

20 λεπτ.

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων