Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables

Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables
3.5 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fresh mint leaves only
    5 sprigs
  • garlic clove
    1
  • red onions quartered
    80 g
  • olive oil
    20 g
  • lamb meat for stewing, boneless cut in pieces (2 cm)
    400 g
  • fine sea salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • new potatoes cut in pieces (1 cm)
    200 g
  • fresh green peas
    160 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • water
    100 g
  • bay leaf
    1
  • cauliflower florets (2-3 cm)
    300 g
  • carrots sliced (5 mm)
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 487.1 mg
Πρωτεΐνη 23.3 g
Θερμίδες 1892.8 kJ / 452.4 kcal
Λιπαρά 27.3 g
Φυτικές ίνες 8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g
Υδατάνθρακες 30.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Celebrate Spring 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

4.1(66)

40 min

Browned Pork Rice

4.3(55)

1 h

Leftover Chicken Fajitas

4.7(27)

1 h 20 min

Chicken Tikka

4.7(100)

4 h 10 min

Mardi Gras Meatballs

4.4(130)

1 h 5 min

Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts

4.2(122)

1 h 30 min

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

4.7(46)

40 min

Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta

4.3(67)

1 h 10 min

Pork Chops with Orange

4.3(34)

2 h 25 min

Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad

4.3(108)

45 min

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

4.7(35)

45 min

Pork Meatballs with Celeriac and Apple

4.6(35)

1 h 10 min

 Εμφάνιση όλων