
Συσκευές & Αξεσουάρ
Prawn Chow Mein
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
thin wheat noodles (see tip)250 g
-
water2500 g
-
raw prawns, unpeeled650 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered150 g
-
olive oil70 g
-
white wine100 g
-
mixed vegetables frozen, Chinese style600 g
-
fresh beansprouts150 g
-
celery sliced (3 mm)1 stalk
-
fish stock cube (for 0.5 l)1
-
soy sauce50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
392 kcal /
1640 kJ
Πρωτεΐνη
32 g
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Chinese Seafood
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaby-friendly Salmon Fishcakes
1ωρ. 25 λεπτ.
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 λεπτ.
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 λεπτ.
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 λεπτ.
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45 λεπτ.
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1ωρ.
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25 λεπτ.
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1ωρ.
Seafood Korma
40 λεπτ.
Poached Cod with Beurre Blanc and Tenderstem Broccoli
1ωρ. 20 λεπτ.
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 λεπτ.
Seafood Laksa
25 λεπτ.