Συσκευές & Αξεσουάρ
Prawn Chow Mein
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
thin wheat noodles (see tip)250 g
-
water2500 g
-
raw prawns, unpeeled650 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered150 g
-
olive oil70 g
-
white wine100 g
-
mixed vegetables frozen, Chinese style600 g
-
fresh beansprouts150 g
-
celery sliced (3 mm)1 stalk
-
1 heaped tsp fish stock paste, homemadefish stock cube (for 0.5 l)1
-
soy sauce50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
1640 kJ /
392 kcal
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Chinese Seafood
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1ωρ.
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 λεπτ.
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 λεπτ.
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 λεπτ.
Prawn and Cucumber Salad
55 λεπτ.
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 λεπτ.
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 λεπτ.
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 λεπτ.
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 λεπτ.
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 λεπτ.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 λεπτ.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 λεπτ.