Vegan parmesan shards

Vegan parmesan shards

3.6 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Soaking

sunflower seeds (see Tips)
60 g
blanched almonds (see Tips)
60 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Shards

lemon juice
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
2 tbsp
tamari gluten free (see Tips)
1 tsp
salt
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 9.2 g

Θερμίδες 816.4 kJ / 194.4 kcal

Λιπαρά 16.2 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Υδατάνθρακες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sugar-free layered lamingtons

55 min

Cranberry chocolate snack bars

1 h 40 min

Cha gio (spring rolls)

55 min

Cheese and bacon hedgehog

24 h 30 min

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30 min

Lebanese-style hommus

13 h 15 min

Mini chicken pies

1 h 20 min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 min

Raspberry crumble bars

40 min

Little lasagne cups

2 h 50 min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min

Falafel with beetroot hommus

20 min

Εμφάνιση όλων