Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Vegan parmesan shards
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Soaking
-
sunflower seeds (see Tips)60 g
-
blanched almonds (see Tips)60 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Shards
-
lemon juice2 tbsp
-
nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tsp
-
salt¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9.2 g
Θερμίδες
816.4 kJ /
194.4 kcal
Λιπαρά
16.2 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Υδατάνθρακες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Traditional sausage rolls
50 λεπτ.
Steamed cabbage and pork dumplings
1ωρ. 35 λεπτ.
Pancake and fruit kebabs
1ωρ.
Banana and oatmeal energy bars
35 λεπτ.
Gluten free sausage rolls
2ωρ. 5 λεπτ.
Hidden veg sausage rolls
45 λεπτ.
Savoury herb baked ricotta
2ωρ. 40 λεπτ.
Flaky filo fingers
1ωρ. 30 λεπτ.
Only the best chocolate chip cookies ever
25 λεπτ.
Date and nut balls
20 λεπτ.
Jiao zi (Chinese dumplings)
50 λεπτ.
Keftethes (Greek meatballs)
40 λεπτ.