Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 spicchio di aglio
-
2 filetti di acciughe sott'olio
-
5 foglie di menta
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
350 g di zucchine a dadini (1 cm circa)
-
1 pizzico di sale
-
300 g di cereali misti
-
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
18.7 g
Θερμίδες
1810.5 kJ /
432.8 kcal
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
55.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Che primo da spiaggia
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)
45min
Fettuccine all'abruzzese
1u.
Risotto ai profumi d'estate
30min
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
50min
Fusilli al pesce spada e mandorle
30min
Pappardelle con macco di fave fresche
55min
Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci
1u. 30min
Penne cremose Gorgonzola e carote
20min
Risotto mango e Parmigiano reggiano
40min
Crespelle ai funghi
1u. 30min
Fusilli ai carciofi e piselli
30min
Trofie con verdure alle erbe
40min