
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brown Rice Congee
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
minced meat (chicken or pork)200 g
-
toasted sesame oil3 tsp
-
light soy sauce1 tbsp
-
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)1 tsp
-
cornflour (starch)1 tsp
-
white pepper powder1 pinch
-
garlic clove1
-
yellow onion30 g
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tbsp
-
brown rice rinsed150 g
-
water1300 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
283 kcal /
1186 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
239 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Nourishing Confinement Food
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken and mushroom rice
45 λεπτ.
Courgette and Feta Risotto
30 λεπτ.
Creamy vegetable rice
25 λεπτ.
Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)
35 λεπτ.
Turkey Taco Bowl
1ωρ.
Smoked trout pasta with lemon and capers
35 λεπτ.
Mediterranean Salad
25 λεπτ.
Pastitsio
1ωρ. 30 λεπτ.
Super green pasta (Darren Robertson)
30 λεπτ.
Prawn and Vegetable Rice
1ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti carbonara
40 λεπτ.
Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive
1ωρ.