Brown Rice Congee

Brown Rice Congee

2.0 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
3 portions

Υλικά

  • minced meat (chicken or pork)
    200 g
  • toasted sesame oil
    3 tsp
  • light soy sauce
    1 tbsp
  • Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)
    1 tsp
  • cornflour (starch)
    1 tsp
  • white pepper powder
    1 pinch
  • garlic clove
    1
  • yellow onion
    30 g
  • chicken stock powder homemade or store-bought
    1 tbsp
  • brown rice rinsed
    150 g
  • water
    1300 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 283 kcal / 1186 kJ
Πρωτεΐνη 18 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 40 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 239 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων