Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salada de massa com grão e curgete
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
macarronete com vegetais350 g
-
azeite50 g
-
dentes de alho2
-
manjericão mais folhas q.b. p/ guarnecer5 g
-
salsa5 g
-
hortelã5 g
-
2 c. chá de orégãosorégãos frescos5 g
-
curgete cortada em cubos500 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
agrião100 g
-
sementes de girassol torradas40 g
-
lima (raspa e sumo)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1074.1 mg
Πρωτεΐνη
20.5 g
Θερμίδες
2579.5 kJ /
616.5 kcal
Λιπαρά
20.7 g
Φυτικές ίνες
16.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
89.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista julho 2018
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de quinoa com feijão-preto
20 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
35 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Salada de quinoa, grão e caju
30 λεπτ.
Penne mediterrânico
50 λεπτ.
Trigo sarraceno com cogumelos
25 λεπτ.
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1ωρ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 λεπτ.
Guisado de feijoca
25 λεπτ.
Pudim de cenoura e brócolos
1ωρ. 10 λεπτ.