Quiche de beterraba

Quiche de beterraba

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Massa

farinha tipo 65
200 g
manteiga
90 g
água
45 g
sal
½ c. chá de
açúcar
½ c. chá de

Recheio

queijo da Ilha em pedaços
120 g
água
1700 g
sal
2 ½ c. chá de
beterrabas c/ casca (550 g aprox.)
4
natas de soja
200 g
leite
100 g
ovos
3
orégãos
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ regar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1233.2 mg

Πρωτεΐνη 10.1 g

Θερμίδες 1259.7 kJ / 301.1 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.5 g

Υδατάνθρακες 24.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Abril com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30min

Focaccia floral sem glúten

Nenhuma avaliação

Salada de beterraba e morango

5min

Massa com pesto de brócolos

30min

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5

45min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Massa com molho beringela e tomate

45min

Couve-flor assada com puré de grão

1h

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Rolo vegetariano

1h 50min

Salada de burrito

1h 5min

Εμφάνιση όλων