Quiche de beterraba

Quiche de beterraba

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Massa

farinha tipo 65
200 g
manteiga
90 g
água
45 g
sal
½ c. chá de
açúcar
½ c. chá de

Recheio

queijo da Ilha em pedaços
120 g
água
1700 g
sal
2 ½ c. chá de
beterrabas c/ casca (550 g aprox.)
4
natas de soja
200 g
leite
100 g
ovos
3
orégãos
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ regar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1233.2 mg

Πρωτεΐνη 10.1 g

Θερμίδες 1259.7 kJ / 301.1 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.5 g

Υδατάνθρακες 24.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Abril com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seitan

50min.

Estufado de lentilhas com legumes

1hod. 45min.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min.

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45min.

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1hod. 10min.

Arroz integral com espinafres

1hod. 10min.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40min.

Trouxas de legumes

1hod.

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25min.

Salada de três leguminosas

35min.

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min.

Caril de lentilhas

1hod. 30min.

Εμφάνιση όλων