Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

4.0 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

1 Receita completa

Υλικά

óleo de coco extra virgem
40 g
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
1
água
60 g
sementes de sésamo
40 g
semente de girassol
50 g
sementes de abóbora
60 g
semente de chia brancas
40 g
sementes de linhaça
2 c. sopa de
coco ralado
50 g
açúcar amarelo
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Receita completa

Πρωτεΐνη 56.9 g

Θερμίδες 8550 kJ / 2035 kcal

Λιπαρά 174.2 g

Φυτικές ίνες 45.6 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Receitas vegan 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Focaccia integral com cebola e pimento

3ωρ. 20 λεπτ.

Palitos de queijo e sementes de abóbora

1ωρ. 30 λεπτ.

Barras de granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Palitos de grão

45 λεπτ.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8ωρ. 30 λεπτ.

Muffins de frango e batata-doce

1ωρ. 15 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Bolas Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Crocantes Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Folhados de abóbora e castanhas

1ωρ. 40 λεπτ.

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

Καμία βαθμολογία

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων