Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

2.5 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de agua
1400 g
de lentejas secas
300 g
de sal fina
2 ½ cdita
de arroz blanco de grano largo
150 g
pimienta negra molida o al gusto
½ - ¾ cdita
de cebolla cortado en trozos
620 g
de mantequilla sin sal
20 g
de azúcar morena
1 cda
de yoghurt natural
100 g
100 g de crema ácida

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 515 kcal / 2155 kJ

Πρωτεΐνη 23 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 72 g

Φυτικές ίνες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PERSA & VEGETARIANO 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

6ωρ. 45 λεπτ.

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 λεπτ.

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3ωρ. 10 λεπτ.

Falafel

Falafel

55 λεπτ.

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 λεπτ.

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 λεπτ.

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45 λεπτ.

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25 λεπτ.

Tortilla en espiral

Tortilla en espiral

Καμία βαθμολογία

Espirales de Fideuá vegetarianos

Espirales de Fideuá vegetarianos

30 λεπτ.

Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi

Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi

1ωρ. 10 λεπτ.

Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων