
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de potimarron aux épices
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g de beurre en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en quatre (1 oignon env.)
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500 g de potimarron non pelé, en dés
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150 g de pomme de terre (1 pomme de terre env.), en morceaux
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300 g d'eau
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200 g de lait
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4 pincées de quatre-épices
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du sel
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du poivre moulu
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2 c. à soupe d'oignons frits déshydratés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
203.3 kcal /
850.6 kJ
Πρωτεΐνη
4.3 g
Λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
27.5 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
57.5 mg
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