
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kapuśniak z młodej kapusty
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
koperku, świeżego tylko liście5 - 10 g
-
kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki350 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki70 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki40 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki40 g
-
pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry40 g
-
ząbek czosnku1
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki150 g
-
wody1000 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
liść laurowy, suszony1
-
ziarna ziela angielskiego3
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
kiełbasy np. śląskiej, toruńskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry150 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
147.1 kcal /
615.5 kJ
Πρωτεΐνη
6.9 g
Λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
830.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 λεπτ.
Zupa krem z kurek
40 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Chłodnik
10 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6)
50 λεπτ.
Zupa miso
45 λεπτ.
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 λεπτ.
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1ωρ.
Chłodnik wiśniowy
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2ωρ. 20 λεπτ.