Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

old fashioned rolled oats
2 oz
hemp seeds plus extra to garnish, to taste
2 tbsp
chia seeds plus extra to garnish, to taste
1 tbsp
unsweetened almond milk
12 oz
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste
5 oz
almond butter
2 oz
honey
1 oz
banana sliced (¼ in)
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 559.1 kcal / 2339.1 kJ

Πρωτεΐνη 17.7 g

Λιπαρά 27.1 g

Υδατάνθρακες 68 g

Φυτικές ίνες 16.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 128 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Summer Servings 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Breakfast Scones

Breakfast Scones

30 λεπτ.

Gluten Free Pancakes and Waffles

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 λεπτ.

Waffles

Waffles

25 λεπτ.

Hazelnut Coffee

Hazelnut Coffee

5 λεπτ.

French Toast

French Toast

40 λεπτ.

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1ωρ. 5 λεπτ.

Poached Eggs

Poached Eggs

25 λεπτ.

Almond Mocha Coffee

Almond Mocha Coffee

5 λεπτ.

Crêpes

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Scones

Sourdough Starter Discard Scones

30 λεπτ.

Blackberry Jam

Blackberry Jam

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων