Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

10 pezzi

Υλικά

Salsa al mango

250 g di polpa di mango a pezzi
15 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
25 g di miele
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale

Cottura a vapore

3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
2 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di code di mazzancolle pulite

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 41 kcal / 171 kJ

Πρωτεΐνη 3.4 g

Λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 6.2 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Uno tira l'altro 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 λεπτ.

Salmone in crema di funghi con patate

Salmone in crema di funghi con patate

50 λεπτ.

Alici alla Reggina

Alici alla Reggina

45 λεπτ.

Filetto di orata con peperoni (TM6)

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25 λεπτ.

Salmone all'arancia e pistacchi

Salmone all'arancia e pistacchi

40 λεπτ.

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 λεπτ.

Totani ripieni su crema di fave

Totani ripieni su crema di fave

1ωρ. 30 λεπτ.

Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)

Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)

1ωρ.

Caesar salad con salmone e radicchio

Caesar salad con salmone e radicchio

35 λεπτ.

Branzino al sale aromatico

Branzino al sale aromatico

55 λεπτ.

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 λεπτ.

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων