Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

10 pezzi

Υλικά

Salsa al mango

250 g di polpa di mango a pezzi
15 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
25 g di miele
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale

Cottura a vapore

3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
2 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di code di mazzancolle pulite

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 171 kJ / 41 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Υδατάνθρακες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Uno tira l'altro 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpetti affogati

45 λεπτ.

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1ωρ. 20 λεπτ.

Filetti di rombo in salsa di noci

2ωρ. 30 λεπτ.

Salmone all'arancia con agretti

40 λεπτ.

Insalata di mare con citronette all'aglio

2ωρ. 25 λεπτ.

Branzino al sale aromatico

55 λεπτ.

Hawaian Poke Bowl

35 λεπτ.

Polpette di alici

55 λεπτ.

Salmone con crudo di pomodori

35 λεπτ.

Polpette di salmone

55 λεπτ.

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 λεπτ.

Turbanti di spigola e arancio

1ωρ.

Εμφάνιση όλων