Tostadas de aguacate y hemp

Tostadas de aguacate y hemp

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 piezas

Υλικά

2000 g de agua
6 huevos
300 g de aguacate
30 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina y un poco más
20 g de jugo de limón recién exprimido
6 tostadas de arroz inflado
germinado de alfalfa para decorar
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
semillas de hemp al gusto
pimienta negra recién molida al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 933.2 kJ / 222.2 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SUPERFOODS 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortas ahogadas de pollo

30 λεπτ.

Pastes hidalguenses

1ωρ. 50 λεπτ.

Bowl de pollo Shawarma

1ωρ.

Coliflores gratinadas

25 λεπτ.

Aguacates rellenos de atún

20 λεπτ.

Taboule

15 λεπτ.

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 λεπτ.

Ensalada de pepino y yogurt

15 λεπτ.

Huevos gratinados rellenos de jamón

20 λεπτ.

Pica pau portugués

20 λεπτ.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 λεπτ.

Bowl de taco de pavo

1ωρ.

Εμφάνιση όλων