
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas de aguacate y hemp
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 piezas
Υλικά
-
2000 g de agua
-
6 huevos
-
300 g de aguacate
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cdita de sal fina y un poco más
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
6 tostadas de arroz inflado
-
germinado de alfalfa para decorar
-
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
-
semillas de hemp al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
933.2 kJ /
222.2 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SUPERFOODS
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.
Aguacates rellenos de atún
20 λεπτ.
Ensalada César
15 λεπτ.
Ensalada de arroz salvaje
35ωρ.
Aguachile de pepino y palmitos
15 λεπτ.
Ceviche de hongos
10 λεπτ.
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 λεπτ.
Ensalada de escarola, pollo y granada
15 λεπτ.
Taboule
15 λεπτ.
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1ωρ.
Huauzontles en caldillo de jitomate
50 λεπτ.