
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rigatoni capricciosi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di olio extravergine di oliva30 g
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spicchio di aglio a metà1
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di acciughe sott'olio sgocciolati4 filetti
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peperoncino rosso piccante a pezzi1
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di carciofi a fettine sottili, precedentemente ammollati in acqua e limone150 g
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di vino bianco50 g
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di brodo vegetale50 g
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di piselli freschi160 g
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di funghi freschi puliti e a pezzi (3-4 cm)150 g
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di pomodori pelati a pezzi250 g
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di capperi sotto sale sciacquati e scolati10 g
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di olive verdi denocciolate20 g
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di sale1 pizzico
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di pasta secca corta tipo rigatoni350 g
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di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato, a tocchetti100 g
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate½ mazzetto
-
di Parmigiano reggiano grattugiato30 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
509 kcal /
2130 kJ
Πρωτεΐνη
24.6 g
Λιπαρά
15.1 g
Υδατάνθρακες
68.7 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
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