Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de berros y pera
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 5 λεπτ.
              
              
                
                6 raciones
              
            Υλικά
- 
          50 g de aceite de oliva virgen extra
 - 
          30 g de vinagre
 - 
          50 g de agua
 - 
          2 cucharaditas de azúcar
 - 
          1 cucharadita de sal
 - 
          ½ cucharadita de mostaza de Dijon
 - 
          1 pera conferencia
 - 
          200 g de berros
 - 
          2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Νάτριο
                    
                        407.1 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        1.4 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        490 kJ  / 
                        117 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        9.8 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.5 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        1.5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        6.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Ensaladas y aliños
                        13 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
                      
                        Revista Thermomix nº 174
                        60 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaté de chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Bao buns a la catalana
2ωρ.
Croquetas de bacalao con pasas
8ωρ. 45 λεπτ.
Piruletas de parmesano y jamón
1ωρ.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1ωρ. 15 λεπτ.
Berberechos al natural con limón
2ωρ. 15 λεπτ.
Brazo de gitano de gambas y salmón
12ωρ. 40 λεπτ.
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2ωρ.
Tosta de surimi y atún
10 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Limosneras de verduras y pollo
1ωρ.
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5 λεπτ.