Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz

Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz
4.6 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1000 g de espárragos blancos frescos
  • 1250 g de agua
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 12 huevos de codorniz
  • 80 g de cebolleta en rodajas
  • 1 diente de ajo
  • 4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
  • 80 g de jamón curado en dados
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de harina
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.6 g
Θερμίδες 695 kJ / 166 kcal
Λιπαρά 10.56 g
Φυτικές ίνες 3.13 g
Υδατάνθρακες 7.18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Espárragos blancos y verdes 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

4.4(98)

30 min

Berenjenas a la parmesana

4.7(1.3K)

1 godz.

Pudin de bonito y piquillos

4.5(117)

5 godz. 10 min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

4.6(169)

20 min

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

4.1(106)

15 min

Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún

4.5(56)

30 min

Crema de coliflor con sorpresa

4.3(55)

45 min

Bao buns de rabo de ternera

4.3(6)

50 min

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

4.2(112)

1 godz.

Gyozas con gambas

4.8(11)

1 godz. 45 min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

4.5(30)

15 min

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

4.6(29)

9 godz. 30 min

 Εμφάνιση όλων