
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Pollo en escabeche
-
de aceite de oliva100 g
-
de contramuslos de pollo con piel y hueso800 g
-
de cebolla en juliana200 g
-
zanahoria en rodajas (aprox. 80 g)1
-
dientes de ajo con piel ligeramente machacados3
-
hojas de laurel secas1 - 2
-
de pimienta negra en grano1 cucharadita rasa
-
clavo (προαιρετικό πεδίο)1
-
de tomillo fresco3 ramitas
-
de agua200 g
-
de vinagre de vino blanco120 g
-
de vino blanco120 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de hojas variadas de ensalada (mezclum)200 g
-
de garbanzos cocidos lavados y escurridos400 g
Διατροφή ανά 1 raciones
Θερμίδες
434 kcal /
1814 kJ
Πρωτεΐνη
26.7 g
Λιπαρά
28.7 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
94.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ensaladas con pollo
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revista Thermomix nº 149
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1 h
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1 h 45 min
Tartar dos salmones
20 min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 h
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 min
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1 h 30 min
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1 h
Minitacos vegetarianos
50 min
Causa limeña de atún
1 h 20 min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4 h 20 min
Muffins de huevo y beicon
45 min