
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Pollo en escabeche
-
de aceite de oliva100 g
-
de contramuslos de pollo con piel y hueso800 g
-
de cebolla en juliana200 g
-
zanahoria en rodajas (aprox. 80 g)1
-
dientes de ajo con piel ligeramente machacados3
-
hojas de laurel secas1 - 2
-
de pimienta negra en grano1 cucharadita rasa
-
clavo (προαιρετικό πεδίο)1
-
de tomillo fresco3 ramitas
-
de agua200 g
-
de vinagre de vino blanco120 g
-
de vino blanco120 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de hojas variadas de ensalada (mezclum)200 g
-
de garbanzos cocidos lavados y escurridos400 g
Διατροφή ανά 1 raciones
Θερμίδες
434 kcal /
1814 kJ
Πρωτεΐνη
26.7 g
Λιπαρά
28.7 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
94.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ensaladas con pollo
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revista Thermomix nº 149
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Guisantes con jamón
30min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30min
Hervido
40min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5h
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25min
Revuelto de gulas con jamón
30min
Ensalada de arroz con mayonesa
30min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min