Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Pollo en escabeche
-
100 g de aceite de oliva
-
800 g de contramuslos de pollo con piel y hueso
-
1 clavo entero (προαιρετικό πεδίο)
-
3 dientes de ajo con piel ligeramente machacados
-
1 - 2 hojas de laurel secas
-
1 cucharadita rasa de pimienta negra en grano
-
3 ramitas de tomillo fresco
-
1 zanahoria en rodajas (aprox. 80 g)
-
200 g de cebolla en juliana
-
120 g de vinagre de vino blanco
-
120 g de vino blanco
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de agua
-
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 raciones
Νάτριο
94.3 mg
Πρωτεΐνη
26.7 g
Θερμίδες
1814 kJ /
434 kcal
Λιπαρά
28.7 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ensaladas con pollo
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 149
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRollitos de repollo con salmón
1 h
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 min
Pudin de gambas, surimi y atún
4 h 20 min
Gambones al vapor con salsa picante
15 min
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 min
Croquetones de picadillo de chorizo
9 h 15 min
Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón
45 min
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45 min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 h