
Συσκευές & Αξεσουάρ
Garbanzos encebollados
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de azúcar moreno50 g
-
de aceite de oliva35 g
-
de cebolla en gajos500 g
-
dientes de ajo3
-
de comino en grano1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra recién molida1 pellizco
-
de panceta de cerdo sin corteza (fresca o ahumada)150 g
-
de garbanzos cocidos lavados y escurridos400 g
-
de tomate triturado en conserva150 g
-
de vinagre1 cucharada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
454 kcal /
1900 kJ
Πρωτεΐνη
16.7 g
Λιπαρά
24.6 g
Υδατάνθρακες
41.7 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Νάτριο
481.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 137
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1h 45min
Tartar dos salmones
20min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30min
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1h 30min
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1h
Minitacos vegetarianos
50min
Causa limeña de atún
1h 20min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4h 20min
Muffins de huevo y beicon
45min