Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Mousse de atún
-
3 ramas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 ramas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
piel de naranja rallada (de media naranja)
-
piel de limón rallada (de medio limón)
-
200 g de atún al natural (con el liquido)
-
15 g de zumo de limón
-
50 g de queso cremoso
-
2 pellizcos de pimentón picante
Tartar de aguacate y tomates secos
-
15 g zumo de limón
-
75 g de tomates secos en aceite en trozos de aprox. 1 cm
-
3 aguacates en dados de aprox. 1 cm
-
hojas de cilantro fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
9.1 g
Θερμίδες
640.5 kJ /
153.2 kcal
Λιπαρά
11.5 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Υδατάνθρακες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Aguacate
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ.
Pudin de bonito y piquillos
5ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 λεπτ.
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 λεπτ.
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 λεπτ.
Crema de coliflor con sorpresa
45 λεπτ.
Bao buns de rabo de ternera
50 λεπτ.
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1ωρ.
Gyozas con gambas
1ωρ. 45 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 λεπτ.
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
9ωρ. 30 λεπτ.