Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Name: Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 90 g liści szpinaku baby, świeżych; 330 g pomarańczy; 200 g jabłka; 20 g syropu z agawy; 30 g płatków orkiszowych; 2 szczypty cynamonu, mielonego; 80 g kostek lodu; 1 kiwi; borówki, świeże; 1 łyżeczka surowych ziaren kakaowca, kruszonych; 2 łyżki ziaren słonecznika; 2 łyżki jagód goji, suszonych; 2 łyżeczki siemienia lnianego złotego

4.8 160 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

liści szpinaku baby, świeżych
90 g
skórki otartej z cytryny (προαιρετικό πεδίο) ekologicznej, bez białych błonek
10 g
pomarańczy pokrojonej na kawałki
330 g
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
200 g
syropu z agawy
20 g
płatków orkiszowych
30 g
cynamonu, mielonego
2 szczypty
kostek lodu
80 g
kiwi pokrojone w ok. 2 cm kostkę, do dekoracji
1
borówki, świeże do dekoracji
surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
1 łyżeczka
ziaren słonecznika do dekoracji
2 łyżki
jagód goji, suszonych do dekoracji
2 łyżki
siemienia lnianego złotego do dekoracji
2 łyżeczki