Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
50 g orzechów nerkowca
-
200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych200 g malin, świeżych
-
150 g jogurtu naturalnego
-
70 g mleka
-
110 g awokado dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g syropu klonowego
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżki płatków owsianych, górskich do dekoracji
-
2 łyżeczki czekoladowych wiórków do dekoracji
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
2434 kJ /
581 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
13.7 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pudding chia z musem jabłkowym
8ωρ. 15 λεπτ.
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 λεπτ.
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 λεπτ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Koktajl z owoców jagodowych
5 λεπτ.
Nocna owsianka w słoiczkach
10ωρ.
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 λεπτ.
Pudding chia z matchą i owocami
30 λεπτ.
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 λεπτ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Καμία βαθμολογία