Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
70 g orzechów nerkowca
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
-
2 łyżki otrębów owsianych
-
15 g syropu klonowego
-
75 g kostek lodu
-
2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
-
2 łyżki morwy do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1636 kJ /
391 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Υδατάνθρακες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hot-dogowe muffiny
2ωρ.
Odjazdowe pizzerki
1ωρ. 40 λεπτ.
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 λεπτ.
Rogaliki na piątkę
2ωρ. 20 λεπτ.
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 λεπτ.
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1ωρ. 30 λεπτ.
Twarożek ziołowy
10 λεπτ.
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Dyniowe cynamonki
3ωρ. 40 λεπτ.
Pasta z tuńczyka i jajek
20 λεπτ.
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 λεπτ.