Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

4.8 137 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • 50 g orzechów laskowych
  • 1 łyżeczka kakao
  • 3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
  • 150 g napoju migdałowego
  • 2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
  • 2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
  • banan pokrojony na kawałki, do dekoracji
  • 2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 469 kcal / 1965 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 50 g
Φυτικές ίνες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων