
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
50 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka kakao
-
3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
150 g napoju migdałowego
-
2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
-
2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
-
banan pokrojony na kawałki, do dekoracji
-
2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
469 kcal /
1965 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6)
25min
Naleśniki jabłkowe
30min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Mini frittaty
30min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Tofucznica
30min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min