
Συσκευές & Αξεσουάρ
Couscous d'agneau express
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'épaule d'agneau désossée en gros dés600 g
-
de ras el-hanout (épices à couscous)3 c. à café
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sel
-
poivre moulu
-
de graines de couscous moyennes ou fines300 g
-
de mélange apéritif aux raisins et amandes70 g
-
de sel1 c. à café rase
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d'eau550 g
-
de légumes variés surgelés pour couscous400 g
-
de concentré de tomate1 c. à soupe
-
de beurre30 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
766 kcal /
3209 kJ
Πρωτεΐνη
43 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
65 g
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