Spinach and coriander pesto (Post-natal)

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

4.7 41 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

335 g

Υλικά

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
40 g
pine nuts
30 g
pepitas
30 g
Parmesan cheese cut into pieces
30 g
garlic clove
1
fresh baby spinach leaves
120 g
fresh coriander leaves
40 g
sea salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 335 g

Νάτριο 692.4 mg

Πρωτεΐνη 25.8 g

Θερμίδες 4435 kJ / 1060 kcal

Λιπαρά 99 g

Φυτικές ίνες 21.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 38.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hollandaise

15 λεπτ.

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 λεπτ.

Layered Mexican dip

25 λεπτ.

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 λεπτ.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Herb and garlic dip

10 λεπτ.

Creamy sun-dried tomato dip

5 λεπτ.

Honey, soy and mustard marinade

5 λεπτ.

Lebanese-style hommus

13ωρ. 15 λεπτ.

Zingy avocado and lime dip

10 λεπτ.

Coriander chilli chutney

5 λεπτ.

Mint sauce

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων