Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de lentejas (dahl)
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                6 porciones
              
            Υλικά
- 
          200 g de lentejas rojas, secas
 - 
          1000 g de agua
 - 
          1 cdita de sal fina
 - 
          1 cdita de cúrcuma, en polvo
 - 
          1 hoja de laurel seca
 - 
          60 g de crema de coco
 - 
          60 g de aceite vegetal
 - 
          ½ cdita de semilla de mostaza café
 - 
          ½ cdita de semillas de comino
 - 
          ½ cdita de semillas de fenogreco
 - 
          1 cebolla morada cortada en cuartos
 - 
          1 diente de ajo
 - 
          2 chiles de árbol frescos sin rabo ni semillas
 - 
          1 cdita de curry en polvo
 - 
          1 jitomate cortado en cubitos (1 cm)
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        10 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1034 kJ  / 
                        246 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        13 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        21 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        FESTÍN DE SRI LANKA
                        10 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanelones de verdura y mascarpone
1ωρ.
Tamales rancheros veganos
1ωρ.
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16ωρ.
Tarta de camote en flor
Καμία βαθμολογία
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Καμία βαθμολογία
Boloñesa vegana
50 λεπτ.
Medallones vegetarianos
Καμία βαθμολογία
Curry massaman de berenjena vegano
50 λεπτ.
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Καμία βαθμολογία
Dhal de Coco
Καμία βαθμολογία
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.