Saumon japonais, vermicelles et légumes

Saumon japonais, vermicelles et légumes

4.2 117 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1000 g d'eau
150 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
400 g de mélange de légumes asiatiques surgelé
2 c. à soupe d'huile de tournesol
du sel
600 g de saumon frais ou surgelé en gros cubes
6 c. à soupe de sauce teriyaki ou yakitori

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 2080 kJ / 497 kcal

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Συνταγές
Γαλλία

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de christophine au vivaneau

1 Std. 10 Min

Filets de colin, purée de haricots plats

35 Min

Saumon en croûte au cresson

2 Std. 5 Min

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

50 Min

Soupe de moules au curry

45 Min

Tajine de lotte au citron confit

1 Std. 35 Min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1 Std. 10 Min

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

45 Min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 Min

Brandade de chou vert aux deux poissons

1 Std.

Truites farcies à la ricotta

40 Min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40 Min

Εμφάνιση όλων