Συσκευές & Αξεσουάρ
Espárragos blancos frescos gratinados
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
8 espárragos blancos frescos
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
60 g de cebolleta cortada en rodajas
-
50 g de jamón curado en dados
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g de mantequilla
-
20 g de harina
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
300 g de leche
-
4 lonchas de jamón de York cortadas por la mitad
-
2 cucharadas de queso parmesano rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
14.9 g
Θερμίδες
1008 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
15.6 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Espárragos
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50min
Brazo de patata
45min
Bola de queso con pesto
1h 30min
Croquetas de pulpo a la gallega
9h
Mejillones al vino
30min
Bocaditos con gambón
20min
Pionono de salmón
1h 50min
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40min
Croquetas de otoño con boletus
2h 45min
Bombas toledanas
2h 15min
Cangrejos de río en salsa
30min