
Συσκευές & Αξεσουάρ
Espárragos blancos frescos gratinados
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
8 espárragos blancos frescos
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
60 g de cebolleta cortada en rodajas
-
50 g de jamón curado en dados
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g de mantequilla
-
20 g de harina
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
300 g de leche
-
4 lonchas de jamón de York cortadas por la mitad
-
2 cucharadas de queso parmesano rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
241 kcal /
1008 kJ
Πρωτεΐνη
14.9 g
Λιπαρά
15.6 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Espárragos
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 min
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 min
Berenjenas a la parmesana
1 godz.
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 min
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 min
Alcachofas al limón
40 min
Croquetas de espinacas al cabrales
8 godz. 45 min
Chupitos de emulsión de escalivada con cocochas
50 min
Esqueixada de bacalao
15 min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 min
Revuelto con jamón y patatas (revuelto Gramajo)
Brak ocen
Tortilla de patata rellena de caballa y tomate
50 min