Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salada fria de quinoa e pepino
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Vinagreta
-
azeite80 g
-
vinagre de sidra20 g
-
limão só o sumo½
-
manjerona só as folhas5 pés de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Salada
-
quinoa250 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
cebola roxa cortada em pedaços150 g
-
pepino cortado em rodelas finas150 g
-
manjericão cortado grosseiramente50 g
-
queijo feta esfarelado50 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
313.3 kcal /
1310.8 kJ
Πρωτεΐνη
7.9 g
Λιπαρά
17.7 g
Υδατάνθρακες
31.5 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Νάτριο
669.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Bimby® nas 4 estações
78 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 λεπτ.
Panquecas de curgete e cenoura
30 λεπτ.
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de quinoa com feijão-preto
20 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1ωρ. 35 λεπτ.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.