
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rollitos de alcachofa y parmesano
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
de queso parmesano en trozos100 g
-
de perejil fresco (sólo las hojas, limpias y secas)2 - 3 ramitas
-
dientes de ajo2
-
de corazones de alcachofa en conserva bien escurridas (peso neto 390 g, escurrido 230-250 g)1 tarro
-
de orégano seco2 cucharadas
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de masa filo6 láminas
-
de mantequilla fundida150 - 170 g
-
de semillas de sésamo1 cucharada
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
91 kcal /
384 kJ
Πρωτεΐνη
2.1 g
Λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
1.5 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
86.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 137
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.