Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
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500 g de agua para el vapor
-
1 pimiento rojo (sin piel ni pepitas) cortado en tiras (200-250 g)
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1 pimiento amarillo (sin piel ni pepitas) cortado en tiras (200-250 g)
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1 pimiento verde (sin piel ni pepitas) cortado en tiras (200-250 g)
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500 g de contramuslos de pollo deshuesados sin piel
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5 - 6 tomates cherry partidos por la mitad
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1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de pimienta negra recién molida
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1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Vinagreta
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15 g de zumo de limón
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1 diente de ajo
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50 g de aceitunas negras sin hueso
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3 - 4 ramitas de perejil fresco limpio y seco (sólo las hojas)
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10 g de mostaza de Dijon suave
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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30 g de almendras tostadas (para decorar)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
2045 kJ /
489 kcal
Πρωτεΐνη
39.15 g
Υδατάνθρακες
7.62 g
Λιπαρά
33.52 g
Φυτικές ίνες
4.69 g
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