Συσκευές & Αξεσουάρ
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo parmesão50 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
espargos verdes cortados em pedaços pequenos300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
manteiga50 g
-
cevada perolada280 g
-
vinho branco40 g
-
sal1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água900 g
-
agrião só as folhas120 g
-
limão só a raspa1
-
manjericão cortado grosseiramente30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2086 kJ /
499 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
10 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Bimby® nas 4 estações
78 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurgete à Parmegiana
45 λεπτ.
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 λεπτ.
Strudel de legumes
50 λεπτ.
Pilaf de sementes e beterraba
30 λεπτ.
Tarte de feta e espinafres
40 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão-preto
40 λεπτ.
Massa com brócolos e queijo
50 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Bahji de cebola
30 λεπτ.
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8ωρ. 50 λεπτ.
Caril de paneer e ervilhas
4ωρ.
Pão pita com falafel
10ωρ.